شرائح التفاح المجففة

شرائح التفاح المجففة

Snack

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
1.2
بروتين
128
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 128 g 46%
ألياف غذائية 9.6 g 34%
سكريات 100 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

97.7%
0.9%
1.4%
الدهون: 7 cal (1.4%)
البروتين: 4 cal (0.9%)
الكربوهيدرات: 512 cal (97.7%)

About شرائح التفاح المجففة

شرائح التفاح المجففة هي وجبة خفيفة شهية وغنية بالعناصر الغذائية، مصنوعة من التفاح الطازج، والذي تم اختياره بعناية، ثم تقطيعه وتجفيفه للحفاظ على حلاوته الطبيعية. تنبع هذه الطريقة من الطرق التقليدية لحفظ الفاكهة، وتحتفظ هذه الشرائح بجوهر حصاد الخريف، مما يقدم لمذاقٍ من بلاد السيدر. غنية بالألياف والمضادات الأكسدة، تُعتبر مصدرًا رائعًا للفيتامينات مع قلة سعرات الحرارية والدهون. مثالية لوجبات السناكس أثناء التنقل، أو إضافتها إلى السلطات، أو تضمينها في المأكولات المخبوزة، تعتبر شرائح التفاح المجففة اختيارًا صحيًا لأي وقت من اليوم. استمتع بالقسوة، وتذوق النكهة!