1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 28.3 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء التعري smoothie من الفاكهة النجمية
وعاء سموذي دايفريوت الذي يحتوي على الفاكهة الاستوائية الزاهية، هو لذيذ وغني بالعناصر الغذائية. من مكوناته الفاكهة الكريمية التي تعرف أيضاً باسم بيتايا، ويتم خلط هذا الوعاء السموذي بكمال مع الموز وحليب جوز الهند ونقطة عسل للحلاوة. مع الأصول في أمريكا الوسطى وانتشاره الآن حول العالم، تحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة وألياف، وتعزز الجهاز المناعي والهضم السليم. مزينة بالجرانولا المقرمشة والتوت الطازج ورشة بذور الشيا، هذه الوجبة تبدو رائعة وتمنح جسمك السلامة والنشاط. استمتع بطعم الجنة الذي يأتي بمزيج من الانتعاش والحيوية!
