1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي التنين
لفائف السوشي التنين هي لوجبة لذيذة ومليئة بالحيوية تقدم نكهة من اليابان مباشرة إلى طبقك. تتميز هذه اللفافة الرائعة بالأفوكادو الكريمي، وجمبري التمبورا الشهي، والخيار الكرانشي، جميعها ملفوفة بشكل جميل في أرز السوشي ونوري. مزينة بصلصة الأنقلوط اللذيذة والمايونيز الحار، تخلق تباينًا رائعًا من القوام والنكهات. غنية بأحماض أوميغا-٣ الدهنية من السمك ومليئة بالخضار، إنها خيار صحي يرضي رغباتك. مثالية لعشاق السوشي الباحثين عن مغامرة صغيرة، لفافة السوشي التنين تجربة يجب تجربتها!
