1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دراغون رول
الدراجون رول هو لذة سوشي حيوية تبرز تجمعًا بين نكهات يابانية وعرض فني. هذا الرول المغري يتميز بسمك الحبار اللين أو التمبورا بالروبيان، مكمل بطبقة كريمية من الأفوكادو ورشة صوص الحبار الحلوة، معززة بشكل أنيق بالمايونيز الحار. بالأصل من عالم السوشي المحبوب، يقدم الدراجون رول لمسة مرحة، تجمع بين العناصر اللذيذة والحلوة. بينما قد تكون السوشي خيارًا صحيًا، يضيف إضافة التمبورا بالروبيان المقلي والصلصات غنىً. تمتع بهذه المغامرة الطهوية التي تكون لذيذة تمامًا مثلما هي مذهلة بصريًّا!
