1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 31.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 633.3 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عين التنين
تعتبر فاكهة العين التنينية فريدة من نوعها بفضل جلدها اللامع الأحمر ولحمها الشفاف الذي يشبه الحليب. تتميز هذه الفاكهة النادرة التي تنحدر من جنوب شرق آسيا بطعمها الزهري الحلو الذي يثير الشهية. تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وفيتامين سي، تعزز فاكهة العين التنينية من صحة المناعة وتعزز بشرة مشرقة. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لزيادة نسبة السكريات الطبيعية بها. بفضل مظهرها البارز ونكهتها اللذيذة، تعتبر فاكهة العين التنينية وسيلة رائعة للاستمتاع بعجائب الطبيعة وتغذية جسمك.
