1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفول السوداني التركي للدكتور أوز
يعتبر شيلي الديك الرومي لدكتور أوز وجبة دسمة ومغذية تطل على نكهة كلاسيكية للطعام المريح. مليء بلحم الديك الرومي النيء المنخفض الدهون، يتضمن هذا الشيلي مجموعة حية من الطماطم المقشرة وفول السوداني والفلفل الأخضر الحلو والتوابل العطرية التي تضفي نكهة لذيذة على كل لقمة. باستلهام من المأكولات التقليدية التكس-ميكس، يوفر الدفء والرضا دون السعرات الحرارية الثقيلة. غني بالبروتين والألياف، فهو مثالي لوجبة صحية تبقيك شبعًا ومنتعشًا. تمتع بهذا الطبق الصحي وخالي من الشعور بالذنب، مصمم خصيصًا لأسلوب الحياة الحديثة - مثالي لعشاء عائلي أو إعداد الوجبات للأسبوع القادم!
