خضار دويتاو بصلصة المحار مع لحم البقر

خضار دويتاو بصلصة المحار مع لحم البقر

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
14.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

28.7%
28.7%
42.7%
الدهون: 84 cal (42.7%)
البروتين: 56 cal (28.7%)
الكربوهيدرات: 56 cal (28.7%)

About خضار دويتاو بصلصة المحار مع لحم البقر

الخضار مع صلصة المحار واللحم من دويتاو هو طبق مستوحى من المطبخ الآسيوي، يتميز بشرائح لحم لذيذة تزامن مع خضار زاهية مثل البروكلي والجزر والفلفل الحلو، تكون جميعها مغمورة في صلصة المحار الغنية والشهية. يأتي هذا الوجبة بنكهات أصيلة مباشرة من قلب المطبخ التايلاندي، ممتازة لأولئك الذين يبحثون عن خيار سريع ولذيذ. مليء بالفيتامينات الأساسية من الخضار الطازجة والبروتين من اللحم، إنه اختيار غذائي مغذٍ لنظام غذائي متوازن، مع الاستمتاع بالتقدير للطعم. اكتشف التوازن المثالي بين الطعم والصحة مع دويتاو!