أرز براون دويتاو

أرز براون دويتاو

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
224
سعرات حرارية
5.2
بروتين
47
كربوهيدرات
1.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
224
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.8 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 47 g 17%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 0.4 g
بروتين 5.2 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 86 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

83.6%
9.2%
7.2%
الدهون: 16 cal (7.2%)
البروتين: 20 cal (9.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (83.6%)

About أرز براون دويتاو

يعتبر أرز دويتاو البني خيرة غذائية صحية وثرية بالعناصر الغذائية، حيث يأتي بجوهر المأكولات الآسيوية التقليدية مباشرة إلى طاولتك. يتم مصدره من أجود المزارع العضوية، ويتميز هذا الأرز البني بالألياف، ومضادات الأكسدة، والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا لقلبك في وجباتك. بنكهته المكسرة ونسيجه المثلج، يعزز أرز دويتاو البني السلطات والمقليات ووجبات الحبوب، ويوفر أساسًا لذيذًا لأطباقك المفضلة. استمتع بمصدر طبيعي للطاقة مع تعزيز الصحة الهضمية والعامة مع كل لقمة. اختر أرز دويتاو البني لإضافة واعية ومُغذية لنظامك الغذائي!