1 serving (85 grams) contains 123 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر حمام
صدر حمام يعتبر لحمة طرية ولذيذة، تم جنيها من قلب المأكولات الفاخرة. معروفة بنكهتها العميقة واللذيذة، فهي شهيرة في الأطباق الفرنسية والإيطالية، غالبًا ما تُشوى أو تُسلق بإتقان. يحتوي صدر الحمام على كمية عالية من البروتين عالي الجودة والفيتامينات الأساسية، مما يوفر خيارًا نحيلاً للناس الذين يهتمون بصحتهم. إنه منخفض الدهون وغني بالحديد، مما يجعله خيارًا مغذيًا. يمكن تناول صدر الحمام بشكل مثالي مع الخضروات الموسمية أو الأعشاب العطرية، ليُضفي لمسة من الرفاهية على أي وجبة. تمتع بتناول هذا الطائر الفريد واستمتع بطعم الأناقة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
