1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا دافينواز
بطاطس بالدوفينواز هي وجبة فرنسية غنية ولذيذة تتكون من شرائح رقيقة من البطاطس تُخبز في حليب كريمي وجبن، معززة غالبًا بالثوم والجوزة الزبيبية. تنحدر هذه الوجبة اللذيذة من منطقة دوفينيه في فرنسا، وتتميز بهذا اللذيذ الذي يتكون من طبقات من البطاطس الطرية، غمرت في صلصة سلسة ومخملية. بينما تقدم مذاقاً لا يُقاوم، يجدر بالذكر أن بطاطس بالدوفينواز يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون بسبب الجبن والكريمة. ومع ذلك، توفر البطاطس الغنية بالبوتاسيوم بعض الفوائد الغذائية. مثالية لوجبة دافئة، تمثل بطاطس بالدوفينواز مزيجًا لذيذًا من النكهات التي تجلب نكهة من فرنسا إلى طاولتك.
