1 serving (52 grams) contains 195 calories, 2.4 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
886.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 22.7 g | 113% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 954.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 45.5 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 45.5 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 227.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات
الدونات هو حلوى لذيذة تحبها العديد من الأشخاص حول العالم. تنشأ من الراحة الكلاسيكية للمطبخ الأمريكي، حيث تصنع هذه الحلويات الدائرية بشكل عام من الطحين والسكر والبيض ورشة من الفانيليا، ثم تُقلى حتى تُصبح ذهبية اللون. بينما قد تعرف على نكهاتها الغنية والطبقات العلوية، مثل الشوكولاتة الغنية أو الصلصات الفاكهية، يمكن للدونات أيضًا تقديم لفة خفيفة مع الخيارات المخبوزة والحشوات المبتكرة، مثل الفواكه أو الزبادي. يمكن للاستمتاع بالدونات بتقدير بسيط أن يروي رغباتك الحلوة ويجلب الفرح في أي مناسبة. لذا، تدلل بنفسك بعالم الدونات الرائع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
