1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
626.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1159.8 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 115.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 10.9 mg | 60% | |
| البوتاسيوم | 271.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دبل روٹی كا سلائي
سيلاء الخبز المحمص المزدوج هي أكلة لذيذة تنتمي إلى شوارع الهند النابضة بالحياة. تتكون هذه الوجبة الفريدة من طبقات من الخبز المحمص، المعزز بمزيج مثير من التوابل والخضار، وأحيانًا حتى الجبن. تستمتع تقليديًا بهذا الطبق كوجبة خفيفة لذيذة أو طعام شارع، حيث يعتبر مثاليًا للمشاركة أو الاستمتاع بتناوله بمفردك. وبينما يوفر الخبز القاعدة المريحة، يضيف الحشو الملون انفجارًا من العناصر الغذائية، مما يجعله توليفة مبهجة من الألياف والنكهة. ومع ذلك، تذكر أن ضبط الكميات أمر مهم، حيث يمكن أن يكون هذا الطبق غنيًا بالسعرات الحرارية. لذلك، سواء كنت تكتشف المأكولات الهندية أو تبحث ببساطة عن وجبة خفيفة لذيذة ومختلفة، فإن سيلاء الخبز المحمص المزدوج بالتأكيد سيروق لك شهيتك!
