Blog Research API Download App
سندويتش لحم مزدوج

سندويتش لحم مزدوج

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
566.0
سعرات حرارية
37.7
بروتين
37.7
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 37.7 g 75%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

29.3%
29.3%
41.3%
الدهون: 212 cal (41.3%)
البروتين: 150 cal (29.3%)
الكربوهيدرات: 150 cal (29.3%)

About سندويتش لحم مزدوج

السندويتش المكون من لحمين هو إبداع شهي يتكون من طبقات من اللحوم اللذيذة، مُوضوعة بشكل مثالي بين شريحتي خبز طازجة محمصة. مستوحى من تقاليد السندويش الكلاسيكي في المقهى، تحتوي هذه اللذيذة الغنية على مزيج من الديك الرومي الطري ولحم البقر المُلوَّن بالنكهة، مُكمَّلًا بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، وطبقة من المكونات الحارّة اللذيذة. بينما يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين لاحتياجاتك الطاقوية، توخى الحذر من طبيعته الفاخرة بسبب المكونات الغنية بالسعرات الحرارية مثل الجبن والصلصات. لوجبة مرضية ومتوازنة، افكر في تناوله مع جانب من الخضروات الطازجة أو سلطة خفيفة. تناول نفسك اليوم بلذة السندويتش المكون من لحمين!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.