1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو طبقتين
تاكو طبقتين هو مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع بين لحم البقر المتبل والفاصوليا المهروسة الموضوعة بين قذفتين رقيقتين من قشر الذرة المقرمش. يُزين هذا الطبق الشهي بالخس الطازج، وصلصة السالسا الحامضة، ورشة من الجبن، وهو من العروض التي لا يمكن مقاومتها في عالم المأكولات المكسيكية النابض بالحياة. بالرغم من تقديم نكهة غنية، يوفر كل تاكو قرمشة مرضية وانفجارات من النكهة في كل لقمة. استمتع بتوازن البروتين من لحم البقر والفاصوليا، جنبًا إلى جنب مع الخضروات الطازجة لمسة من العناصر الغذائية. استمتع بالراحة التقليدية لتاكو الطبقتين - حيث كل طبقة تضيف بُعدًا جديدًا من اللذة!
