1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
6.3
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني الكامل الدهن (Double Greek Full Cream Yogurt)
الزبادي اليوناني الكامل الدسم مزيج لذيذ وغني وغني بالدهون، مصنوع من أجود أنواع الحليب الكامل لتوفير نسيج كريمي فاخر. مستمد من اليونان، يحتوي هذا الزبادي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة إفطار أو وجبة خفيفة غذائية. كل ملعقة مليئة بالبروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما تعزز نسبة الكالسيوم العالية فيه العظام القوية. استمتع به كما هو، أو قدمه مع فواكه طازجة وعسل لحلا صحيًا. أرقي نكهتك بالزبادي اليوناني الكامل الدسم—حيث يلتقي التقليد بالصحة في كل لقمة!
