1 serving (200 grams) contains 540 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
635.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 470.6 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دبل كروك مونسيور
الكروك موسيور المزدوج هو تطوير لذيذ على السندويتش الفرنسي التقليدي، يتميز بطبقات سخية من اللحم وجبن الجرويير المذاب، مكتنزة بين شرائح سميكة من الخبز الذهبي والمقرمش. يُستمتع بهذا الطبق التقليدي عادة في المقاهي الباريسية، ويُكمل هذا الطبق الراقي برشة من صلصة البشاميل وغالبًا ما يُزين بشريحة أخرى من الجبن لكل التخمين. على الرغم من أنه لذيذ ومريح، إلا أن الكروك موسيور المزدوج قد يكون غنياً نظرًا لصلصته الكريمية وحشواته الثقيلة. ومع ذلك، يمكن أن تضيف الإفادة من جانب سلطة طازجة توازناً غذائيًا. استمتع بكل لذة وذوق متعة فرنسا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
