زبادي كريمي مزدوج

زبادي كريمي مزدوج

Dairy

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.2 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
285.7
سعرات حرارية
8.3
بروتين
11.2
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 15.5 g 77%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 11.2 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.2 g
بروتين 8.3 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 285.7 mg 21%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.3%
11.4%
73.3%
الدهون: 214 cal (73.3%)
البروتين: 33 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 44 cal (15.3%)

About زبادي كريمي مزدوج

الزبادي الكريمي الطبيعي الدسم هو حلوى كريمية شهية مصنوعة من الحليب الكامل الدهن والثقافات الحية. ينبع من الممارسات الألبان التقليدية، ويجسد جوهر الترف في العديد من المطابخ، خاصة المطابخ المتوسطية والشرق أوسطية. مليء بالبروبيوتيك، يدعم الصحة الهضمية ويوفر نكهة كريمية مرضية ترتقي بكل من الوصفات الحلوة والحلوة المالحة. بمكوناته الطبيعية وعدم احتوائه على سكر مضاف، الزبادي الكريمي الطبيعي الدسم ليس فقط خيارًا لذيذًا، ولكنه يوفر أيضًا مصدرًا للكالسيوم والبروتين، مما يجعله إضافة صحية إلى نظامك الغذائي. استمتع به بمفرده أو كمكمل مثالي لوجباتك المفضلة.