1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج والأفوكادو المزدوجة
سلطة الدجاج مزدوج الأفوكادو هي مزيج شهي من الدجاج المشوي اللذيذ، والأفوكادو الناضج، والخضار المشكلة الكريسبي، مما يجمع بين نكهات من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي. مليئة بالبروتين من الحصة المزدوجة من الدجاج، هذه السلطة ليس فقط مرضية ولكنها أيضًا مصدر رائع للدهون الصحية من الأفوكادو. مخلوطة بخل مشوّح نكهته مميزة، فهي مثالية لوجبة خفيفة ولكن مشبعة. استمتع بها كخيار غذائي صحي للغداء أو العشاء، دون التضحية بالطعم! تمتع بالنضارة التي لذيذة ومفيدة لجسدك بنفس القدر.
