1 serving (400 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج المزدوج والأفوكادو من إل بويو لوكو
صحن سلطة الدجاج المخمر المزدوج مع الأفوكادو من إل بولو لوكو هو وجبة منعشة ولذيزة تجمع بين الدجاج المشوي اللذيذ المتبل بالأشيوت مع الأفوكادو الكريمي والطري، والخس الروميني الهش، ومجموعة ملونة من الطماطم، والكزبرة، ونكهات الحمضيات. مستوحاة من المطبخ المكسيكي، تضفي هذه السلطة نكهات زاهية على كل لقمة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، إنها خيار غذائي مغذٍ يجعلك تشعر بالشبع دون الشعور بالذنب. مع مساعدة سخية من الخضروات الطازجة وصلصة السلطة الحمضية، تمثل هذه السلطة مزيجًا مثاليًا من الطعم والصحة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة ومشبعة في الوقت نفسه.
