1 serving (100 grams) contains 290 calories, 20.2 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
290 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 66 mg | 22% | |
| صوديوم | 322 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.4 g | 1% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 20.2 g | 40% | |
| فيتامين د | 8 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 39 mg | 3% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 266 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برجر الجبن المزدوج
البرغر بالجبن المزدوج هو كلاسيكي شهي يجمع بين قطعتين سميكتين من لحم البقر اللذيذ، مغطاة بالجبن المذاب، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار المتبل، كلها تتداخل في خبز محمص ناعم. ينبع هذا الطبق من قلب المطبخ الأمريكي، وهو طعام مفضل للعديد من الأشخاص. على الرغم من أنه يوفر جرعة سخية من البروتين والنكهة، فإنه من الضروري الاستمتاع به بحذر، حيث إن الجبن الغني والصلصات اللذيذة يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. افرغ قليلاً وتمتع بنفسك بهذه الهناية لوجبة مرضية تلتقط جوهر برغر التقليدي الممتاز!
