1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
14.2
بروتين
12.6
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طاووقية
الدوهوا هو حلوى صينية تقليدية مصنوعة من الزبادي الحريري الناعم، غالباً ما يتم تقديمها مع شراب حلو أو مكسرات مثل الفول السوداني والفاصوليا الحمراء. معروفة في مناطق عدة في الصين، تبرز هذه الحلوى الفن الدقيق لصناعة الزبادي. هذا الحلوى منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين، مما يجعلها خياراً صحياً لأولئك الذين يبحثون عن تناول شيء خفيف. سواء تمتتع بها ساخنة أو باردة، تقدم الدوهوا توازناً مبهجاً بين القوام والنكهة، مما يجعلها مثالية لأي وقت من اليوم.
