1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دوسا مع شطة الفول السوداني
الدوسا بالشطة الفول السوداني هو طبق جنوب الهند لذيذ ومغذي. الدوسا هو كريب مقرمش ذهبي اللون مصنوع من الأرز المخمر والأراضي الغنية بالكربوهيدرات والبروتين. مقرن بشطة الفول السوداني الكريمية واللذيذة، المصنوعة من الفول السوداني المحمص والتوابل وأحيانًا جوز الهند، هذا الطبق مزيج رائع من القوام والنكهات. يوفر الفول السوداني الدهون الصحية والبروتين، مما يجعل هذا الكومبو لذيذًا ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا طاقيًا. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة، الدوسا بالشطة الفول السوداني خيار صحي ينفجر بالنكهة!
