1 serving (150 grams) contains 123 calories, 27.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
194.0
سعرات حرارية
42.6
بروتين
0
كربوهيدرات
1.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
194.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 101.7 mg | 33% | |
| صوديوم | 142.0 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 473.2 mcg | 2366% | |
| كالسيوم | 26.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About Dos de cabillaud
قدم من الكود الطري اللذيذ، متبل بشكل جميل ومطهي بمهارة للكمال. ينبع هذا الطبق الشهي من قلب المطبخ البحر المتوسط، حيث يبرز وصفته الطيبة التي تظهر نكهة الكود اللطيفة والغنية، بجانب الأعشاب الطازجة، والليمون الحامض، ولمحة من الثوم. مليء بالبروتين النباتي وأحماض أوميغا-3 الدهنية، لا يعد Dos De Cabillaud ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي يدعم صحة القلب. تمتّع بوجبة ترضي الحاسة وتغذي جسمك - Dos De Cabillaud، لذة فعلية للمأكولات.
