1 serving (55 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
869.6
سعرات حرارية
21.7
بروتين
165.2
كربوهيدرات
19.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.6 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 43.5 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.2 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 26.1 g | 93% | |
| سكريات | 43.5 g | ||
| بروتين | 21.7 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6.5 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 652.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب دورست
تُعتبر حبوب دورسيت مزيجًا لذيذًا من الحبوب الكاملة والفواكه والمكسرات، صُنعت بعناية في قلب إنجلترا. مستوحاة من المناظر الطبيعية الخلابة في دورسيت، تحتوي كل وعاء على مكونات صحية تقدم توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. غنية بالألياف ومليئة بالفيتامينات الأساسية، هذه الحبوب ليست مجرد بداية لذيذة ليومك بل تدعم أيضًا نمط حياة صحي. استمتع بطعم الطبيعة مع كل لقمة مقرمشة، علمًا بأنك تغذي جسمك بالطريقة الصحيحة. اكتشف النبل الصحي لحبوب دورسيت اليوم!
