1 serving (100 grams) contains 245 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك دوراياكي
الدوراياكي بانكيك هي حلوى يابانية رائعة مكونة من كيكتين طريتين تشبه البانكيك، محشوة بعجينة حمراء حلوة تسمى الأنكو. متأصلة في اليابان، تقدم هذه الحلوى مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. تكون البانكيك طرية وطعمها حلو قليلاً، بينما يوفر الأنكو تباينًا غنيًا وكريميًا. على الرغم من أنها تُستمتع بها تقليديًا كوجبة خفيفة حلوة، إلا أن استخدام المكونات الطبيعية يجعلها خيارًا أكثر صحة نسبيًا مقارنة بالعديد من الحلويات الأخرى. مثالية للفطور أو كوجبة شهية، تضيف الدوراياكي بانكيك نكهة من اليابان إلى طاولتك.
