1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دوراياكي
الدوراياكي هو حلوى يابانية شهية مكونة من كعكتين هشتين تُحشى بحشوة حمراء حلوة من الفاصوليا، المعروفة باسم الأنكو. تنطلق هذه الحلوى من اليابان، وتتميز بقوامها الناعم ونكهتها الغنية. بالرغم من أنها تُحلى تقليديًا بالسكر، يمكن لها أيضًا أن تحتوي على تغييرات مثل حشوة الكاسترد أو الشاي الأخضر. الدوراياكي تُقدم كوجبة خفيفة مُرضية أو خيار حلوى، ومع ذلك، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث أن حلاوتها يمكن أن تتراكم. مثالية مع الشاي، الدوراياكي هي نكهة ساحرة من الثقافة اليابانية، تدعو الجميع إلى الاستمتاع ببساطتها الشهية.
