Blog Research API Download App
ثقوب الدوناتس

ثقوب الدوناتس

Dessert

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
112.0
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 20.0 g 100%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 80.0 mg 26%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 112.0 g 40%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 48 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

47.5%
6.8%
45.8%
الدهون: 432 cal (45.8%)
البروتين: 64 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 448 cal (47.5%)

About ثقوب الدوناتس

تعتبر حفريات الدونات المعلبة حلوى صغيرة تنبض بالنكهة، مصنوعة من عجينة لذيذة وهشة تُقلى حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. تأتي هذه الحلوى اللذيذة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وتأتي بمجموعة من النكهات، بدءًا من الشوكولاتة المغلفة إلى السكر والقرفة. بينما تقدم تلذذًا شهيًا، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، نظرًا لارتفاع نسبة السكر والدهون فيها. ومع ذلك، يمكن أن تجلب البهجة إلى أي مناسبة، مثالية لمشاركتها في الحفلات أو التمتع بها مع قهوتك الصباحية. امنح نفسك ببساطة الحلوى مع حفريات الدونات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.