1 serving (75 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 46.9 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 21.9 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.2 mg | 10% | |
| صوديوم | 625.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 62.5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 156.3 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات بتغطية زرقاء ورشات
الدونات بالزينة الزرقاء والحبوب هو لذيذ يجمع بين عجينة خفيفة وناعمة مع طبقة زينة زرقاء نابضة بالحياة، مزينة بحبوب ملونة. هذا الكلاسيكي للمخابز متأصل في المطبخ الأمريكي وقد أصبح خيارًا محبوبًا في متاجر القهوة والمخابز في جميع أنحاء البلاد. رغم كونه لذيذًا وحلو المذاق، حيث يوفر نكهة مقرمشة مرضية مع كل قضمة، يُفضل استهلاك هذا الدونات بشكل معتدل بسبب احتوائه على السكر. ومع ذلك، يمكن أن يضيف فرحًا وحلاوة إلى يومك، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لأي مناسبة. افسح المجال لنفسك لتستمتع بهذا الحلوى الممتعة — إنه قضمة من السعادة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
