1 serving (130 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
109.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.3 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 345.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات خوخ
الخوخ الدونات هو فاكهة صغيرة ومسطحة رائعة ذات شكل فريد يشبه الدونات. تنحدر هذه الفاكهة العصيرة من الصين وتنتمي إلى نفس عائلة الخوخ التقليدية. بنكهتها الحلوة العطرية وبشرتها الناعمة، فهي مثالية للتناول كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات. مليئة بفيتامينات أ وج، تحتوي الخوخ الدونات على سعرات حرارية منخفضة وكمية كبيرة من المضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للاستمتاع باللذة. مذاقها المميز ومظهرها الغير عادي يمنحان أي طبق لمعانًا، مثبتان أن الأكل الصحي يمكن أن يكون ممتعًا ولذيذا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
