دونر

دونر

Dinner

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
705.9
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
705.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

26.9%
20.2%
52.9%
الدهون: 370 cal (52.9%)
البروتين: 141 cal (20.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (26.9%)

About دونر

الدونر هو وجبة شهية من الشرق الأوسط، تتميز بلحم متبل شهي، غالباً ما يكون لحم الضأن أو الدجاج، المشوي بحرفية على شواية عمودية. يُغلف في خبز بيتا دافئ ويُزين بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم العصيرية والبصل الحار، إنه وليمة للحواس. مع مزيج لذيذ من التوابل وخيار الصلصات الكريمية، يقدم الدونر تجربة غنية بالنكهات. بالرغم من أنه قد يكون لذيذًا وخاصةً مع الصلصات، يمكنك اتخاذ خيارات صحية من خلال تحميل الخضروات واختيار اللحوم النحيفة. استمتع بنكهات لذيذة وأصيلة تثير شهيتك مع كل لقمة!