1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 175 mg | 58% | |
| صوديوم | 1500 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 45 g | 90% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم دونر كباب
لحم الدونر كباب هو مزيج شهي من اللحوم المتبلة، عادة لحم الخروف، البقر، أو الدجاج، ومتبلة بمزيج من التوابل العطرية. يعود أصله إلى المطبخ التركي، هذا الطبق اللذيذ يُطهى على شواية عمودية، مما يتيح للحواف أن تصبح هشة بشكل مثالي بينما تبقى رطبة من الداخل. غني بالبروتين، يمكن للحم الدونر كباب أن يكون خيارًا صحيًا عند تقديمه مع الخضروات الطازجة وخبز الحبوب الكاملة. ومع ذلك، تذكر من كثرة الدهون العالية من بعض أنواع اللحوم والصلصات. تنغمس في هذه الوجبة الشهيرة في الشارع التي تأتي بطعم تركيا مباشرة على طبقك!
