Blog Research API Download App
لحم بقر دون قشرة منخول

لحم بقر دون قشرة منخول

Meat

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
425.9
سعرات حرارية
61.5
بروتين
2.4
كربوهيدرات
16.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
425.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.6 g 21%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 2839.1 mg 123%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 61.5 g 123%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.4%
60.7%
36.9%
الدهون: 149 cal (36.9%)
البروتين: 246 cal (60.7%)
الكربوهيدرات: 9 cal (2.4%)

About لحم بقر دون قشرة منخول

اللحم المقطع الرفيع دون الغشاء هو الخيار المثالي الذي يجمع بين النكهة والراحة. مصنوع من أجود أنواع لحم الخنزير، يتميز هذا اللحم بطعمه الغني اللذيذ دون الغشاء التقليدي، مما يجعله أخف وزنًا وأسهل للتمتع به. يعود أصل هذا اللحم إلى المأكولات التقليدية لوجبة الإفطار، وهو مثالي لكل شيء بدءًا من وجبة إفطار دسمة إلى شطائر ذواقة. بفضل محتواه الأقل دهونًا، يقدم اللحم المقطع الرفيع دون الغشاء خيارًا صحيًا لهوايتك المفضلة، مما يتيح لك تذوق النعمة الدخانية دون الشعور بالذنب. أبرز وجباتك اليوم باللحم المقطع الرفيع دون الغشاء من دون، حيث تجتمع النكهة مع نمط حياة صحي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.