Blog Research API Download App
جبن سويسري محلي

جبن سويسري محلي

Dairy

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (28 grams) contains 108 calories, 7.6 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
923.1
سعرات حرارية
65.0
بروتين
12.8
كربوهيدرات
75.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
923.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 75.2 g 96%
دهون مشبعة 44.4 g 222%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 222.2 mg 74%
صوديوم 461.5 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 12.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 3.4 g
بروتين 65.0 g 130%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1914.5 mg 147%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 188.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

5.2%
26.3%
68.5%
الدهون: 676 cal (68.5%)
البروتين: 260 cal (26.3%)
الكربوهيدرات: 51 cal (5.2%)

About جبن سويسري محلي

الجبن السويسري المحلي هو نوع من الجبن الشبه صلد الذي يشتهر بثقوبه المميزة ونكهته الجوزية. مع الأصل من سويسرا، يتم إعداد هذا الجبن من حليب البقر ويتميز غالبًا بقشرة صفراء فاتحة ناعمة. إنه متعدد الاستخدام في المطبخ، مثالي للانصهار في السندويشات، وتحسين السلطات، أو ببساطة الاستمتاع به على صحن الجبن. مليء بالبروتين والكالسيوم، يقدم الجبن السويسري المحلي العناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم. استمتع به بشكل معتدل كإضافة شهية لوجباتك، مما يجلب نكهة سويسرا إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.