1 serving (500 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
288
سعرات حرارية
9.6
بروتين
38.4
كربوهيدرات
7.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
288 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.2 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.4 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دول سوت بيبيمباب
الدولسوت بيبيمباب هو طبق كوري ملون ولذيذ يُقدم في وعاء صخري ساخن. يتميز بمزيج ملون من الخضار المبخرة واللحم اللطيف وبيضة مقلية تمامًا، كل ذلك فوق أرز أبيض عطري. حرارة الوعاء تكرمل الأرز، مما يخلق طبقة مقرمشة لذيذة. مشتق من كوريا، هذا الطبق ليس فقط راضيًا ولكنه مليء أيضًا بالمواد الغذائية من الخضار الطازجة. مع توازنه بين البروتين والألياف والدهون الصحية، يعتبر الدولسوت بيبيمباب خيارًا صحيًا يحتفي بنكهات المأكولات الكورية الغنية. اختبر التناغم بين القوام والنكهات مع كل لقمة!
