1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 14.3 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الذرة الحلوة دول
سلطة الذرة الحلوة من دول هي مزيج حيوي من الذرة الحلوة الطازجة المختارة، والفلفل الأحمر المقرمش، وعصير الليمون الحامض، والأعشاب الطازجة. مستوحاة من المأكولات الجنوبية الغربية الكلاسيكية، تنفجر هذه السلطة بالنكهة، مما يجلب الفرح لحواس الذوق الخاصة بك. كل لقمة غنية بالألياف ومليئة بالفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية وطريقة رائعة لإضاءة وجبة الغداء أو العشاء. استمتع بسلطة الذرة الحلوة من دول كوجبة خفيفة منعشة أو كطبق رئيسي مرضٍ يجمع بين اللذة والصحة!
