1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دوول سنفورة كرانش
دول سنفلور كرانش هو مزيج لذيذ ومغذٍ من الخضروات الطازجة وبذور عباد الشمس المقرمشة، تتبل الكل بصلصة خل الليمون المنعشة. يأخذ هذا السلطة إلهامه من المطبخ المتوسطي الحيوي، يقدم مزيجًا ملونًا من الخس الهش، والخضروات المقرمشة، وبذور عباد الشمس المغذية. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن، غني بمضادات الأكسدة ويوفر دفعة من الدهون الصحية. مثالي كغداء خفيف أو كطبق جانبي، دول سنفلور كرانش لا يقدم فقط شعورًا بالشبع، بل هو خيار صحي يغذي جسمك ويسر حواسك. استمتع بالقرمشة، استمتع بالجودة!
