1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دول الجنوب الغربي الفاخرة
سلطة دول الجنوبية الراقية هي مزيج حيوي من المكونات الطازجة مستوحاة من نكهات المطبخ الجنوبي الغربي الجريء. مليء بالخس الرومين، وحبوب الذرة اللذيذة، والفاصوليا السوداء، وشرائح التورتيلا المقرمشة، تعتبر هذه السلطة احتفالًا بمزيج الألوان والنكهات. أضف إليها خل التاج الحامض، وستحصل على خيار وجبة صحية شهية. مع الخضروات الغنية بالألياف وعدم وجود المواد الحافظة الاصطناعية، فهي مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيارات غذائية مغذية دون التضحية بالنكهة. استمتع بوجبة مفعمة بالشمس مع سلطة دول الجنوبية الراقية - حيث تلتقي النضارة بالمرح!
