1 serving (100 grams) contains 130 calories, 22.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك كلب
سمك القرش الكلبي هو صيد فريد ولذيذ، مشهور بقوامه الصلب وطعمه اللطيف. ينحدر هؤلاء الأسماك من سواحل المحيط الأطلسي، وعادةً ما يتميزون في مختلف المطابخ، خصوصًا في الأطباق الآسيوية والبحر الأبيض المتوسط. غني بأحماض أوميجا-3، يوفر سمك القرش الكلبي فوائد صحية للقلب، داعمًا للعافية العامة. بينما يعتبرون خيارًا مستدامًا من مأكولات البحر، استمتع بهم بشكل معتدل للحفاظ على نظام غذائي متوازن. يضفي سمك القرش الكلبي التنوع على طبقك من الأطباق المكسيكية إلى الحساء اللذيذ، مقدمًا خيارًا شهيًا ومغذٍ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
