1 serving (50 grams) contains 175 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
828.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 189.3 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 142.0 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دودول
الدودول هو حلوى تقليدية شهية من جنوب شرق آسيا، تحظى بشعبية خاصة في إندونيسيا وماليزيا. يتم إعدادها أساسًا من دقيق الأرز اللزج وحليب جوز الهند وسكر النخيل، تعتبر هذه الحلوى الكثيفة والممتلئة بالفم مناسبة لكثير من النكهات مثل الباندان، الشوكولاتة، أو الدراق. بينما يحتوي الدودول على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات ويوفر زيادة سريعة في الطاقة، إلا أنه غني بالسكر أيضًا، لذا يفضل تناوله بشكل معتدل. بفضل نسيجها الفريد ونكهاتها الزاهية، تنعكس في الدودول الإرث الغذائي الغني للمنطقة، مما يجعلها وجبة خفيفة محبوبة مثالية لأي مناسبة.
