1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
174.6
سعرات حرارية
4.0
بروتين
41.3
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا جديدة مقشرة
البطاطس الجديدة المقطعة هي بطاطس طرية وطازجة تضيف نكهة من الطعام المنزلي إلى طاولتك. تُقطع بعناية لراحتك، تحتوي هذه الدرنات النابضة بالحيوية على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والنكهة. نابعة من حقول خصبة، تعتبر مثالية لمختلف الأطباق، من الأطباق الفطيرة إلى السلطات الخفيفة. غنية بالبوتاسيوم والألياف، تدعم البطاطس الجديدة المقطعة صحة القلب والهضم، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع ببساطة ولذة البطاطس الجديدة المقطعة، حيث تتجمع الطعم والتغذية!
