Blog Research API Download App
صلصات الغمس

صلصات الغمس

Condiment

تقييم العنصر: 50/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1574.8 mg 68%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.7 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 157.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
6.7%
60.0%
الدهون: 283 cal (60.0%)
البروتين: 31 cal (6.7%)
الكربوهيدرات: 157 cal (33.3%)

About صلصات الغمس

الصلصات الغمس لها شركاء ممتعون يرفعون الأطباق إلى أعلى المستويات. من الصلصة الكريمية المصنوعة من اللبن والأعشاب إلى السالسا الحية المليئة بالطماطم الطازجة والكزبرة، تكمن تنوعها في أنواع. استكشف العالم مع صلصة الصويا، العنصر الأساسي في المطبخ الآسيوي، المثالي للسوشي أو الفطائر الصينية. يمكن تحضير العديد من الصلصات الغمس بشكل صحي عن طريق استخدام الزبادي أو الأفوكادو، مما يوفر لمسة غذائية بدون التضحية بالنكهة. سواء كنت تتمتع بالخضار المقرمشة أو المقرمشات اللذيذة، تضيف هذه الصلصات نكهة رائعة ترضي كل ذوقَ.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.