1 serving (15 grams) contains 65 calories, 0.3 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1039.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 109.9 g | 140% | |
| دهون مشبعة | 25.7 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 53.0 g | ||
| كوليسترول | 120.0 mg | 40% | |
| صوديوم | 1699.2 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 9.6 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 182.4 mg | 14% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 268.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تغميس
الصلصة هي مرافق متعددة الاستخدامات ونكهة تضيف طبقة إضافية من المتعة إلى وجباتك ووجبات خفيفة. عادة ما تتكون من مزيج من مكونات طازجة مثل الخضروات والأعشاب والتوابل، يمكن أن تكون الصلصة كريمية أو قليلا على شكل قطع صغيرة، باردة أو ساخنة. تنتشر من أصول مأكولات مختلفة حول العالم، من أشهر الأمثلة الجواكامولي الكلاسيكي الذي يأتي من المكسيك إلى الحمص اللذيذ من الشرق الأوسط، هناك نوع من الصلصات لكل نكهة. بينما تحتوي العديد من الصلصات على دهون صحية وعناصر غذائية مثل الأفوكادو أو البقوليات، قد تحتوي بعضها على نسبة مرتفعة من الصوديوم أو السعرات الحرارية. استمتع بها بشكل معتدل وقم بتناولها مع الخضروات الطازجة أو رقائق حبوب كاملة لتستمتع بوجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. اغمر نفسك في عالم الصلصات وارقى تجربتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تغميس DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
