1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 66.7 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 219.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دينو كيل
كيل دينو هو نوع مغذٍ غني بالعناصر الغذائية، المعروف أيضًا باسم كاليناتو أو كيل الديناصور، يُحتفى بأوراقه الفريدة المموجة التي تشبه جلد الديناصور. يعود أصل هذه الخضار القوية إلى إيطاليا، وتتمتع بنكهة غنية وأرضية تعزز مجموعة متنوعة من الأطباق. يحتوي كيل دينو على فيتامينات أ، ج، وك، وهو مصدر رائع للمضادات الأكسدة والألياف، مما يدعم صحة القلب والهضم. سواء تم استخدامه في السليق أو خلطه في العصائر اللينة أو إضافته إلى السلطات، يضيف هذا المكون القوي لا فقط نكهة لذيذة ولكن أيضًا يعزز العافية العامة. اعتن بخيرات كيل دينو لتحصل على دفعة لذيذة ومغذية!
