1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 66.7 mg | 5% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 219.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دينو كيل
كيل دينو هو نوع مغذٍ غني بالعناصر الغذائية، المعروف أيضًا باسم كاليناتو أو كيل الديناصور، يُحتفى بأوراقه الفريدة المموجة التي تشبه جلد الديناصور. يعود أصل هذه الخضار القوية إلى إيطاليا، وتتمتع بنكهة غنية وأرضية تعزز مجموعة متنوعة من الأطباق. يحتوي كيل دينو على فيتامينات أ، ج، وك، وهو مصدر رائع للمضادات الأكسدة والألياف، مما يدعم صحة القلب والهضم. سواء تم استخدامه في السليق أو خلطه في العصائر اللينة أو إضافته إلى السلطات، يضيف هذا المكون القوي لا فقط نكهة لذيذة ولكن أيضًا يعزز العافية العامة. اعتن بخيرات كيل دينو لتحصل على دفعة لذيذة ومغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
