1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1041.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رغيف خبز العشاء
خبز العشاء على شكل رغيف هو منتج غني ومرضٍ ملائم لأي وجبة. مصنوع بمزيج من مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل، والشوفان، وقليل من العسل، يستلهم هذا الرغيف الحرفي من تقاليد الخبز الأوروبية الريفية. مليء بالبروتين والألياف، يوفر دفعة غذائية، مما يجعله بديلًا أكثر صحة عن الخبز الأبيض التقليدي. قشرته الذهبية وداخله الناعم واللين يجعلانه مثاليًا للاستمتاع به مع الحساء أو السلطات، أو ببساطة يمكن التمتع به وقتًا دافئًا بمقدار من الزبدة. استمتع بتجربة تناول طعام متميزة مع رغيف خبز العشاء، حيث يلتقي الراحة بالتغذية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
