1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دينكلتوست
الدنكل توست هو خبز صحي مصنوع من السبلت، وهو حبوب قديمة محببة لنكهتها الغنية وفوائدها الغذائية. ينحدر هذا الخبز من أوروبا، وهو غني بالألياف والبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله بديلاً أكثر صحة من الخبز العادي. تقدم كل شريحة طعمًا مكسراتيًا وقرمشة لذيذة، مثالية لتناول الفطور أو وجبة خفيفة شهية. يجعل محتواه القليل من الجلوتين عملية الهضم أسهل للكثيرين، مع تقديم تلك القوام المرضي. استمتع بالدنكل توست كخيار خالٍ من الشعور بالذنب يتماشى مع أي وجبة!
