1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.2 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 175 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الدنقل
معكرونة الدخن هي بديل شهي ومغذي للمعكرونة التقليدية، مصنوعة من الدخن، الحبوب القديمة المعروفة بنكهتها الغنية ونفعها الصحي. تنشأ من المطابخ الأوروبية، خاصة في إيطاليا وألمانيا، تقدم معكرونة الدخن لمسة فريدة على الأطباق الكلاسيكية. مليئة بالبروتين والألياف، تدعم صحة الهضم وتوفر إطلاق طاقة مستدام. بنسبة جلوتين أقل من المعكرونة العادية، فهي أسهل على المعدة لأولئك الذين يعانون من الحساسية. استمتع بمعكرونة الدخن في وصفاتك المفضلة لوجبة لذيذة وصحية تغذي كلا الجسم والروح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
