دنكلبروت

دنكلبروت

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
592.4
سعرات حرارية
21.3
بروتين
106.6
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
592.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 106.6 g 38%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 4.7 g
بروتين 21.3 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 355.5 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 63 cal (11.1%)
البروتين: 85 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 426 cal (74.1%)

About دنكلبروت

الدينكلبروت هو خبز لذيذ ومغذٍ مصنوع في الأساس من دقيق السبيلت، وهو حبوب تعرف بنكهتها الغنية ورائحتها الجوزية. ينحدر هذا الخبز التقليدي من ألمانيا، وهو مليء بالحبوب الكاملة التي توفر العناصر الغذائية الأساسية والألياف. على عكس الخبز القمحي العادي، يعد الدينكلبروت أسهل في الهضم ويحتوي على نسبة أقل من الغلوتين، مما يجعله خيارًا شعبيًا بين الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. بفضل نسيجه القوي، يعد الدينكلبروت مثاليًا للسندويشات أو للاستمتاع به مع نوع من الحشوات. تمتع بالخبز الصحي هذا وقم بتحسين وجباتك بطعمه الفريد وفوائده الصحية!