دينكل بريد

دينكل بريد

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
592.4
سعرات حرارية
21.3
بروتين
106.6
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
592.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 947.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 106.6 g 38%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 4.7 g
بروتين 21.3 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 355.5 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

74.1%
14.8%
11.1%
الدهون: 63 cal (11.1%)
البروتين: 85 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 426 cal (74.1%)

About دينكل بريد

الخبز الدينكل هو خبز صحي ومغذي مصنوع من دقيق السلت، وهو نوع من الحبوب الذي يشتهر بنكهته الغنية وتاريخه القديم. ينحدر الدينكل من أوروبا، خصوصًا ألمانيا، ويجمع بين السلت العضوي مع مكونات طبيعية مثل الماء والملح والخميرة، مما يخلق رغيفًا لذيذًا يجمع بين النعومة والقساوة. إنه غني بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الضرورية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب في أي وجبة. بفضل احتوائه المنخفض على الجلوتين مقارنة بالقمح العادي، يُسهل هضمه، مما يلبي احتياجات أولئك الذين يعانون من حساسية للجلوتين. استمتع بالخبز الدينكل محمصًا، كقاعدة للساندويشات، أو جنبًا إلى جنب مع شورباتك وسلطاتك المفضلة. امنح حواس التذوق لديك متعة بهذه اللذيذة الحرفية الغنية بالعناية!