1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دينكل سيميل
سيميل الدنكل هو رغيف ألماني شهي من نوع القمح المصنوع من دقيق السبلت، مشهور بنكهته المكسرجة وقوامه الطري قليلاً. مليء بمكونات صحية، يجمع بين فوائد الحبوب الكاملة مع مصدر غني بالألياف والبروتين والفيتامينات الأساسية. ينبع هذا النوع من الخبز التقليدي البافاري، حيث يُعتبر سيميل الدنكل بديلاً صحياً لأنواع أخرى من أرغفة الخبز، نظراً لأن السبلت أسهل هضماً ويحتوي على نسبة أقل من الجلوتين. استمتع به بطراوة لوجبة الإفطار، أو مع الشوربات، أو كمرافق لذيذ مع وجباتك المفضلة. تمتع بنكهة مشبعة ومغذية!
