روزنامة المطعم

روزنامة المطعم

Bakery

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
710.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.6 mg 9%
صوديوم 1242.6 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 17.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 236.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

70.2%
14.1%
15.8%
الدهون: 106 cal (15.8%)
البروتين: 94 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 473 cal (70.2%)

About روزنامة المطعم

لفائف العشاء هي لفائف خبز ذهبيّة وناعمة، غالبًا ما تُجد على طاولات المطاعم الأمريكيّة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والخميرة والماء ولمسة من الزبدة، تقدم لك لقمة مريحة طرية قليلًا حلوة وهوائية بلطف. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه اللفائف هي الرفيق المثالي للوجبات الغنية، حيث تمتص الصلصات والمربيات اللذيذة. بينما توفر تجربة دافئة ومترفة، تذكر أنها تحتوي على نسبة أعلى من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. ومع ذلك، عند الاستمتاع بها بشكل معتدل، يمكن أن تكون لفائف العشاء حلاً لذيذًا يجلب إحساسًا بالحنين والدفء إلى أي تجربة طعام.