Blog Research API Download App
روزنامة المطعم

روزنامة المطعم

Bakery

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
710.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
118.3
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
710.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.6 mg 9%
صوديوم 1242.6 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 17.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 236.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

70.2%
14.1%
15.8%
الدهون: 106 cal (15.8%)
البروتين: 94 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 473 cal (70.2%)

About روزنامة المطعم

لفائف العشاء هي لفائف خبز ذهبيّة وناعمة، غالبًا ما تُجد على طاولات المطاعم الأمريكيّة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والخميرة والماء ولمسة من الزبدة، تقدم لك لقمة مريحة طرية قليلًا حلوة وهوائية بلطف. يعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، هذه اللفائف هي الرفيق المثالي للوجبات الغنية، حيث تمتص الصلصات والمربيات اللذيذة. بينما توفر تجربة دافئة ومترفة، تذكر أنها تحتوي على نسبة أعلى من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. ومع ذلك، عند الاستمتاع بها بشكل معتدل، يمكن أن تكون لفائف العشاء حلاً لذيذًا يجلب إحساسًا بالحنين والدفء إلى أي تجربة طعام.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.